http://creative1.mypage.ru/ Beautiful Life MyPage.Ru - Blog 60 http://creative1.mypage.ru/nemnogo_o_pirsinge.html 1. не рекомендую ходить в дешевые салоны, ибо там вы можете подхватить какую-нибудь заразу, а вредить своему здоровью я думаю никто не хочет.) или прокол просто напросо будет кривой
2. если вы решили проколоть себе что-то сами, то не экономьте на антисептиках и дорогих штангах. лучше всего покупать из мед.стали, так рана заживет быстрее, а вообще рекомендуется сначала вставлять пирсинг из пластики, т.к. они легче. колоть можно либо толстой швейной иглой либо катетером. если вы боитесь боли (как я например хд) можете купить заморозку, но не ту, которую нужно вводить с помощью шприца, та что вам подойдет называется «ЛИДОКАИН» и продается практически во всех аптеках. (если прокалываете слизистую, на коже она не действует, хрящ прокалывается без заморозки)

для проколо носа подойдет катетер 22G
для губы 16G 

бровь, язык или мочку уха НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ПРОКАЛЫВАЙТЕ САМИ! ЭТО ОЧЕНЬ ОПАСНО!


]]> Sun, 09 Oct 2011 15:15:23 +0300 http://creative1.mypage.ru/nemnogo_o_pirsinge.html http://creative1.mypage.ru/soveti_po_pohudeniu.html Меньше соли! Солюдать это очень не легко, но постараться всё-таки можно. Соль задерживает воду в нашем организме за счёт чего вес увеличивается. Что касается воды пить желательно как можно больше. Вода промывает весь организм.
Тем кто хочет поддержать себя в форме пожалуй будет проще всего, просто соблюдайте время до сна.
Теперь что касается диет. Каждая диета для организма стресс. Поэтому резко садиться на строгие диеты очень вредно, вы только навредите себе. Почитайте литературу по входу и выходу из диеты. А вообще зная по себе рекомендую заняться подсчётом съеденых каллорий. Существуем масса калькуляоров каллорий, которые без труда можно найти в интернете. Найти талицу каллорийности основных продуктов, прикидывать вес продукта и расчитывать каллории. Это не сложно, но при этом организм не чувствует ни малейшего дискомфорта. при этом вы худеете. На большое количество калорий вашу норму сокращать нельзя, будет голодание. будет идельно если вы из вашей нормы вычтите 500 калорий и будете кушать это кол-во.
На время диеты ваши друзья мясо, рыа, морепродукты, овощи(как свежие так и консервированные), фрукты. Так, фрукты есть лучше днём до 4-5 часов. Иначе будет вздутие живота.
Чуть не забыла, подальше от фастфуда и мучного, особенно дрожевых пирожков и булочек. Постарайтесь отказаться от сладкого чая или сократить содержание сахара по минимуму. Совсем от сладкого отказываться не рекомендую.
Всё это вычитано мною из множества статей и опробовано на себе. Для меня самым сложным оказалось держание веса после похудения.
Худейте без вреда для здоровья.) 
]]> Thu, 06 Oct 2011 21:09:36 +0300 http://creative1.mypage.ru/soveti_po_pohudeniu.html http://creative1.mypage.ru/nachnem.html Итак, первый совет, ВАЖНО! подбирая одежду не стримитесь быть похожим на кого-то другого, нужно быть индивидуальной, можно соблюдать стиль вашего кумира но дабавить своего и получиться идеальный, ваш собственный стиль!


]]> Thu, 06 Oct 2011 19:56:22 +0300 http://creative1.mypage.ru/nachnem.html